Sağlıklı yaşamın temel taşı olan su tüketiminin yanına eklenebilecek en faydalı alternatifler ortaya çıktı. Beslenme uzmanları ve...
Sağlık
Araştırmaya göre, gecede yaklaşık 7 saat 18 dakika uyumak, özellikle bazı önemli sağlık risklerinin azaltılmasına yardımcı olabilir....
Dünya Obezite Federasyonu’nun yayımladığı “2026 Dünya Obezite Atlası”na göre, obeziteyle yaşayan çocuk sayısı ilk kez yetersiz beslenme...
Bu destek hikâyelerinden en dikkat çekici örneklerden biri ise genç basketbolcu Ecrin Mart. Küçük yaşlarda “boyu kısa...
Beslenme uzmanları ve diyetisyenlerin son araştırmalarına göre, Türkiye’de en çok tüketilen içecek olan siyah çay, sanılanın aksine...
4 Mart Dünya Obezite Günü dolayısıyla, küresel ölçekte giderek büyüyen bu sağlık sorununa dikkat çekildi. Uzmanlar, obezitenin...
Sokakta yürürken yere bakma alışkanlığı dışarıdan bakıldığında masum bir odaklanma durumu olarak algılanabiliyor. Ancak psikologlar tarafından yapılan...
Mutfak raflarında genellikle yan ürün olarak görülen keten tohumu, yoğurtla bir araya geldiğinde modern hayatın getirdiği kronik...
Günlük olarak yaşlanma, yaralanma ve hücrelerin doğal yaşam (büyüme, olgunlaşma ve ölme) döngüsü çerçevesinde milyarlarca hücre ölümü...
Ultra işlenmiş gıdalar; endüstriyel yöntemlerle yoğun şekilde işlenen ürünleri kapsıyor. Cipsler, enerji içecekleri, hazır yemekler ve şekerli...